Return to Competition in Minden

Nicht das Datum entscheidet über die Rückkehr

Die Wochen sind um, es tut nichts mehr weh, am Wochenende steht ein Spiel an, auf das alle warten. Das ist der Moment, in dem die meisten zweiten Verletzungen entstehen.

Ein Kalender weiß nicht, ob dein Bein wieder trägt. Er weiß nicht, ob die verletzte Seite so viel Kraft hat wie die gesunde. Ob du stabil bleibst, wenn eine Bewegung nicht geplant war. Ob du dich selbst überhaupt wieder traust.

Genau das lässt sich prüfen. Return to Competition heißt: Über die Rückkehr in den Wettkampf entscheidet nicht das Datum, sondern ob die Kriterien erfüllt sind. Erfüllt oder nicht erfüllt, gemessen, dokumentiert.

Wir testen für die VBG, auch ganze Mannschaften

Die VBG ist die Verwaltungs-Berufsgenossenschaft, die gesetzliche Unfallversicherung unter anderem für den Profisport. Wer als Leistungs- oder Profisportler im Rahmen seines Sports verletzt wird, ist über sie versichert.

Seit Januar 2026 arbeiten wir mit der VBG zusammen und führen die Return-to-Competition-Testungen für Sportler durch, die über die Berufsgenossenschaft versichert sind – Leistungssportler und Profisportler. Testungen für ganze Mannschaften sind damit möglich.

Profisportler sind bei uns deshalb kein Sonderfall, sondern Alltag. Was wir mit ihnen machen, machen wir mit jedem anderen genauso: Die Testung fragt nicht nach dem Niveau, sondern danach, ob die Kriterien erfüllt sind.

Jede Testung wird dokumentiert und dem Kostenträger übergeben. Darin steht nicht macht einen guten Eindruck, sondern was gemessen wurde, unter welchen Bedingungen und mit welchem Ergebnis. Für Sportler, Vereine und Berufsgenossenschaften in Minden und Ostwestfalen ist das oft der Punkt, an dem aus einer Einschätzung eine Grundlage wird. Und für den Sportler selbst ändert sich vor allem eines: Die Rückkehr ist keine Verhandlung mehr. Sie hat Bedingungen, und die stehen vorher fest.

Was getestet wird

Kraft im Seitenvergleich

Wie viel die verletzte Seite gegenüber der gesunden aufbringt, erfasst über den Limb Symmetry Index. Ein Bein, das deutlich zurückliegt, holt sich die fehlende Arbeit im Spiel vom anderen.

Sprungtests

Abdruck und vor allem Landung. Abspringen können die meisten früh wieder. Das kontrollierte Aufkommen braucht länger.

Stabilität

Wie sicher das Gelenk steht, wenn die Bewegung nicht vorher geplant war.

Koordination und Reaktion

Wie schnell und wie sauber der Körper auf ein Signal antwortet, das er nicht kommen sehen hat. Diese Fähigkeit kommt nach einer Verletzung am spätesten zurück und lässt sich mit reinen Krafttests nicht abbilden.

Psychologische Rückkehrbereitschaft

Erfasst über einen standardisierten Fragebogen, den ACL-RSI nach Webster. Wer körperlich so weit ist, im Zweikampf aber wegzieht, ist nicht so weit. Das gehört auf den Tisch, nicht in den Bauch.

Freigabe in Stufen, Rückstufung eingeplant

Wir arbeiten mit einem mehrstufigen Phasenmodell. Jede Stufe hat eigene Kriterien. Die Freigabe für die nächste Stufe gibt es nur, wenn diese Kriterien erfüllt sind, nicht weil rechnerisch genug Zeit vergangen ist.

Eine Rückstufung ist ausdrücklich vorgesehen. Wenn eine Stufe nicht hält, weil das Gelenk nach der Einheit reagiert, weil Werte fallen, weil zwischendurch etwas passiert ist, gehen wir zurück. Das ist kein Bruch im Plan. Das ist der Plan.

Womit gemessen wird

Gemessen wird unter anderem auf dem SkillCourt. Er arbeitet mit 3D-Kamera und Lasertechnik und misst jedes Mal nach demselben Verfahren: dieselben Parameter, dieselben Bedingungen. Deshalb bedeutet ein Unterschied zwischen zwei Messungen auch tatsächlich einen Unterschied und nicht eine andere Tagesform des Beobachters.

Dazu kommt das AlterG Antigravitationslaufband. Es nimmt einen Teil des Körpergewichts ab. So lässt sich Laufen dosiert aufbauen und das Gangbild beobachten, bevor das volle Gewicht darauf kommt.

Wie ein Testtermin abläuft

Vorher besprechen wir, worum es geht und was gemessen wird. Dann wird aufgewärmt. Eine Testung auf kalte Muskulatur misst vor allem die Aufwärmphase mit.

Danach laufen die Tests in fester Reihenfolge ab, damit die Werte mit den letzten vergleichbar bleiben. Du bekommst deine Ergebnisse, und wir gehen sie mit dir durch. Eine Zahl, die niemand einordnet, hilft niemandem. Am Ende steht, welche Kriterien erfüllt sind, welche nicht und was bis zur nächsten Testung ansteht.

Anstrengend ist es. Du sollst an deine Grenze gehen, sonst misst der Test nicht die Grenze.

Was eine bestandene Testung nicht bedeutet

Sie ist kein Versprechen, dass nichts mehr passiert. Sport bleibt Sport. Eine Testung senkt ein Risiko, sie beseitigt es nicht. Wer etwas anderes in Aussicht stellt, verspricht zu viel.

Und andersherum: Wenn Kriterien nicht erfüllt sind, sagen wir das. Auch wenn der Verein anders plant, auch wenn der Spieler will, auch wenn der Termin schon im Kalender steht. Das ist der unangenehme Teil, und es ist der Grund, warum man überhaupt testet.

Wenn uns dabei etwas auffällt, das ärztlich abgeklärt gehört, schicken wir dich weiter. Eine Testung ist keine ärztliche Diagnose und ersetzt keine.

An beiden Standorten

Beide Praxen in Minden haben denselben Rahmen und dieselben Möglichkeiten.

Wie du anfängst

Jeder neue Patient beginnt mit einem kostenfreien Erstgespräch von 45 Minuten. Du schilderst, was passiert ist, wir untersuchen körperlich und geben eine erste Einschätzung. Danach besprechen wir gemeinsam, was sinnvoll ist und was es kostet. Wer danach nicht weitermachen möchte, geht ohne Rechnung nach Hause.

Häufige Fragen

Ist das nur für Profisportler?

Nein. Die Zusammenarbeit mit der VBG betrifft die Abwicklung über die gesetzliche Unfallversicherung. Die Testung selbst ist für jeden sinnvoll, der nach einer Verletzung zurück in Training oder Wettkampf will.

Können wir eine ganze Mannschaft testen lassen?

Ja. Testungen für Mannschaften sind möglich. Umfang, Termine und Ablauf stimmen wir vorher gemeinsam ab.

Was passiert, wenn ich die Kriterien nicht erfülle?

Dann gibt es keine Freigabe für die nächste Stufe, und du bekommst gleichzeitig, woran es liegt. Nicht erfüllt heißt noch nicht, nicht nie.

Wer bekommt die Ergebnisse?

Du in jedem Fall. Die Dokumentation geht an den Kostenträger. Was darüber hinaus an Verein oder Trainer geht, entscheidest du.

Brauche ich ein Rezept?

Nein. Matze ist sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie, du kannst direkt zu uns kommen.

Alle Aussagen sind Einschätzungen aus unserem Praxisalltag und ersetzen keine individuelle Untersuchung. Jeder Mensch und jede Verletzung ist unterschiedlich.